14-дневная программа питания с полноценной нормой белка и клетчатки, но главное - книга выстраивает систему. Вы получаете четкий список продуктов для закупок, который исключает лишние траты, а продуманные рецепты экономят ваше время на кухне.
50+ рецептов сбалансированного и по-настоящему полезного меню для детей и всей семьи. В итоге - питание перестает быть “головной болью” и становится привычкой, которая остается с вами надолго
