[ Роман+Екатерина ]
Мы — Роман + Екатерина, создатели сообщества «Синяя тарелка» и авторы кулинарных книг.
«Синяя тарелка» — наше пространство про еду, семью, культуру
и атмосферу вокруг общего стола. Здесь мы делимся своими находками, идеями, рецептами и тем, что действительно проживаем сами.
«Мама дорогая!» — кулинарная книга простых и полезных рецептов для всей семьи, в том числе для детей. Про вкус, традиции и радость от еды.
«Солнце в тарелке» — 14-дневная программа питания с полноценной нормой белка и клетчатки, но главное - книга выстраивает систему.
Вы получаете четкий список продуктов для закупок, который исключает лишние траты, а продуманные рецепты экономят ваше время на кухне
«Синяя тарелка» — наше пространство про еду, семью, культуру
и атмосферу вокруг общего стола. Здесь мы делимся своими находками, идеями, рецептами и тем, что действительно проживаем сами.
«Мама дорогая!» — кулинарная книга простых и полезных рецептов для всей семьи, в том числе для детей. Про вкус, традиции и радость от еды.
«Солнце в тарелке» — 14-дневная программа питания с полноценной нормой белка и клетчатки, но главное - книга выстраивает систему.
Вы получаете четкий список продуктов для закупок, который исключает лишние траты, а продуманные рецепты экономят ваше время на кухне
Екатерина — блогер, Роман — про структуру
и системность. Вместе мы создаём проекты,
в которых важна не только еда, но и атмосфера,
в которой мы её готовим и разделяем.
Спасибо, что поддерживаете наши проекты
и остаётесь с нами.
и системность. Вместе мы создаём проекты,
в которых важна не только еда, но и атмосфера,
в которой мы её готовим и разделяем.
Спасибо, что поддерживаете наши проекты
и остаётесь с нами.
